Libro Honestidad Radical Pdf

El libro ( Radical Honesty ), escrito por el psicólogo Brad Blanton , es una obra disruptiva que propone un cambio drástico en la forma en que nos comunicamos y vivimos. Blanton sostiene que la raíz de la mayoría de nuestros problemas psicológicos, especialmente el estrés , reside en las mentiras y ocultamientos que practicamos a diario para "encajar" en la sociedad.

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: Drawing from Gestalt therapy and Eastern philosophies, Blanton emphasizes noticing over thinking . He argues that we often mistake our thoughts for reality, which traps us in anxiety. El libro ( Radical Honesty ), escrito por

Blanton suggests expressing anger directly and immediately to clear the air, rather than suppressing it and letting it turn into resentment. He argues that we often mistake our thoughts

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