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El Canal Derecho (Pingala Nadi): Gestiona nuestra acción física y mental, enfocada en el futuro. El exceso de actividad aquí genera estrés y agresividad. autocuracion sahaja yogapdf

Recomendaciones prácticas (resumen)

Reducción del estrés y la ansiedad: Al equilibrar el sistema nervioso autónomo. Visit SahajaYoga